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quinta-feira, 16 de maio de 2013

Mastectomia preventiva: entenda por que Angelina Jolie retirou os seios




HOJE NA QUINTA DA SAÚDE E BELEZA, DO Homem InvisívelAtriz retirou os dois seios saudáveis para diminuir o risco de desenvolver câncer de mama, doença que matou sua mãe aos 56 anos... "E O HOMEM INVISÍVEL, DÁ SUA OPINIÃO NO FINAL DO POST".

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A revelação da atriz Angelina Jolie ao jornal The New York Times, de que realizou uma mastectomia dupla preventiva, ou seja, removeu os dois seios para diminuir o risco de desenvolver câncer de mama no futuro, provocou polêmica. Angelina não está doente, mas se submeteu à cirurgia após um teste genético indicar que ela carrega um gene defeituoso, o BRCA 1. O gene faz com que suas chances de ter câncer de mama e de ovário sejam maiores do que as das mulheres que não o possuem. A atriz tomou a iniciativa de descobrir se tinha o gene porque tem um histórico de câncer de mama na família – sua mãe morreu aos 56 anos, depois de dez anos de luta contra a doença. Mas será que a retirada total de seios perfeitamente saudáveis foi uma escolha razoável?

A mastectomia preventiva é uma tendência americana, que surgiu em meados dos anos 90, quando cientistas descobriram que uma mutação nos genes BRCA 1 e BRCA 2 apresentava forte relação com o câncer de mama. “Os genes causam defeito numa proteína supressora de tumores, deixando as pessoas mais suscetíveis ao seu desenvolvimento”, explica o médico oncologista Ricardo Caponero. A verdade é que basta ser do sexo feminino e viver até os 80 anos para ter — pasme — 10% de chance de desenvolver o tumor. Agora, entre as que apresentam alterações genéticas, como Angelina, a probabilidade pula para 87%! Para verificar a presença dos genes defeituosos, basta um teste genético simples, com amostra da saliva ou de sangue, por exemplo.

Reconstrução da mama com silicone
Para quem descobre que carrega genes que levam a essa doença tão séria — o câncer de mama é o que mais mata mulheres no Brasil —, a idéia de cortar o mal pela raiz . Afinal, a mastectomia preventiva tem uma eficácia que chega a 92%. Significa que apenas 8 em cada 100 mulheres que retiram a mama têm o câncer mais tarde. Mais: a cirurgia plástica e as próteses de silicone evoluíram e os resultados estéticos estão cada vez melhores. “Hoje, a pele, os mamilos e as aréolas são preservados na maioria dos casos”, explica mastologista Diógenes Basegio. A cicatriz é mínima. E, mais importante: o risco de ter câncer de mama cai drasticamente, de 87% para 5%. Ou seja, depois da cirurgia, quem carrega o gene defeituoso tem menos chance de ter um tumor do que quem não o carrega.

Decisão delicada

Mesmo assim, os médicos só sugerem a operação depois de descartarem todos os tratamentos e analisarem a relação custo/benefício.
A cirurgia em si não é complicada. A de Angelina durou oito horas e em poucos dias ela saiu do hospital e retomou a sua rotina.
Mas há vários efeitos colaterais: perda da sensibilidade nos seios e impossibilidade de amamentar (já que as glândulas mamárias são removidas). Por isso, o melhor é que a mulher tenha entre 40 e 50 anos, idade em que provavelmente já tem filhos e não amamenta mais. Outro risco da técnica é o de as mamas ficarem frias devido à remoção de veias e dos vasos sanguíneos.
Apesar desses efeitos, o dr. Caponeto concorda com a decisão de Angelina. “Ela tem 37 anos, já teve filhos, conversou com a família. No caso dela, o risco é muito grande para se correr. É como sair de casa sabendo que você tem 87% de chance de ser atropelado.”.

Plano B, C...

A cirurgia não é a única arma para evitar o tumor. “Existem terapias hormonais que podem diminuir em até 70% os riscos”, ressalta o dr. Basegio. Ser examinada com maior freqüência é a saída menos radical, mas requer disciplina. Para ir ao ginecologista a cada seis meses, e fazer, se ele pedir, ressonância magnética, mamografia e ultra-sonografia todo ano, antes mesmo dos 40 anos. Assim, quando o tumor aparecer (se ele aparecer), estará tão pequeno que poderá ser eliminado sem a necessidade de extirpar toda a mama. O mastologista Eduardo Vieira da Motta reforça: “Não são todas as mulheres com a mutação nos genes BRCA 1 e BRCA 2 que deverão ter a doença”. Além disso, a presença da mutação no gene não é condição para o seu surgimento, pois 70% das pessoas que têm câncer de mama não possuem o gene defeituoso.


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SERÁ, QUE ESTAMOS EM TEMPOS QUE NÃO SE DEVE ESPERAR O ACASO,
QUE DEVE-SE DEIXAR OS PLANOS DE DEUS E A FÉ,
DE LADO, E USAR DE MEIOS CONVÊNCIONAIS E CIENTÍFICOS,
PARA UM FUTURO INCERTO?
SERÁ, QUE ESTES 5% PARA DEUS, PODEM SER 95%
E VICE E VERSA ?
EU AINDA PREFERIA PAGAR PARA VER E DEIXAR MINHA VIDA CORRER NATURAL.
SE ISSO É IGNORÂNCIA QUE ME PERDOEM, SENHORES E SENHORAS!

=)

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terça-feira, 14 de maio de 2013

Lanche especial de acém frio


E PRA "MATAR" rs, a fome da sexta-feira, eu vós apresento ele,

O Sanduíche de um rei!

Coma muito!

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Lanche especial de acém frio: sua família vai adorar


Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)


Rendimento: 6 porções


Dificuldade: Fácil


Categoria: Sanduíche


Calorias: 321 por porção






Ingredientes



. 800g de acém

. 1 colher (sopa) de óleo

. 1 dente de alho

. Pimenta a gosto

. 1 e 1/2 xícara (chá) de caldo de legumes

. 1 cebola fatiada

. 1/2 pimentão verde cortado em tiras

. 1/2 pimentão amarelo cortado em tiras

. 1/2 pimentão verde cortado em tiras

. 1 tomate sem sementes cortado em cubos

. 1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas picadas

. 1/2 xícara (chá) de azeite

. 1/2 xícara (chá) de vinagre

. Salsa picada a gosto



Modo de Preparo


Em uma panela de pressão, aqueça o óleo, doure o alho e sele a carne. Junte a pimenta e o caldo de legumes. Tampe a panela e deixe cozinhar por 30 minutos após o início da pressão. Desligue o fogo, deixe sair a pressão e verifique se a carne está macia. Deixe esfriar e desfie. Em outra panela aqueça duas colheres (sopa) de azeite e doure a cebola. Junte os pimentões e refogue por 4 minutos. Junte o tomate, a azeitona e misture delicadamente. Adicione a carne desfiada e deixe refogar por mais dois minutos. Desligue o fogo, tempere com o restante do azeite, o vinagre e a salsa. Sirva fria.


Dica: Sirva sobre fatias de pão ou como salada, decorada com folhas verdes.



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PARA AGRADAR, UMA VISITA,


ELE É O CARRO CHEFE RSRSRS...


EXCELENTE TARDE MEU POVO!


;)






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sexta-feira, 26 de abril de 2013

Não deixe o amor escapar!


Quantas vezes você desistiu de esperar pela ligação de um homem sem pensar em tomar a iniciativa de procurá-lo? Agarre seu amor! Inspire-se nos depoimentos a seguir que o HOMEM INVISÍVEL,
selecionou para você!


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Não deixe o amor escapar

Quem pegou no pé foi ela


A jornalista Andréa Guedes, de 25 anos, e o radialista Daniel Batista, de 30, se conheceram num ambiente familiar: a festa de aniversário do irmão dela. Ao pousar os olhos em Daniel, ela pensou: “Vou me casar com esse homem”. E não é que a premonição deu certo? Depois daquele encontro, não se separaram mais. Mas nada disso teria acontecido se não fosse a iniciativa de Andréa de telefonar atrás dele várias vezes.

A versão dela

"O Daniel já trabalhava com meu irmão havia três anos quando nos conhecemos. Frequentávamos os mesmos lugares, mas nunca na mesma ocasião. Assim que o vi, tive certeza de que passaria o resto da vida ao lado dele. Ficamos juntos e foi ótimo. Ele pegou meu telefone e combinamos de nos falar no dia seguinte. Acontece que não deu as caras. Nunca liguei para quem conhecia na balada, mas com o Daniel foi diferente. Eu queria revê-lo e por isso corri atrás. Quando finalmente atendeu ao telefone, não nos separamos mais".

A versão dele

"O irmão da Andréa sempre teve fama de proteger demais as irmãs, por isso fiquei preocupado com sua reação. Conversamos a respeito e ele levou numa boa. Mas preferi não arriscar uma amizade por um relacionamento que nem sabia se daria certo. Um dia resolvi atender porque pensei: 'Se ela está insistindo tanto é porque tem alguma coisa aí'. Quando nos reencontramos, me sentia atraído e começamos a namorar. Sempre a agradeço pela iniciativa dela. Do contrário, não teríamos nos casado e tido o nosso bebê".



Amor de verão que venceu a distância


O romance entre a assistente financeira Lucimar Moura Silva, de 37 anos, e o empresário Paulo Henrique da Silva, de 36, foi aquele típico de verão. Ela estava de férias no litoral paulista, onde ele servia na Aeronáutica. O cenário não podia ser melhor: praia, calor e dois jovens em busca de curtição. Passaram 20 dias juntos. Mas a paquera que era para findar com as férias subiu a serra e o casal está unido há mais de 14 anos.


A versão dela
"Conheci o Henrique na praia e marcamos um encontro no fim do dia. Logo descobrimos afinidades. Nossa história poderia acabar com as minhas férias, mas gostei dele e me entreguei ao sentimento. Difícil foi me despedir. Não sabia se nos veríamos novamente e se ele cumpriria a promessa de me procurar. Assim que voltei, recebi seu telefonema e vi que era sério. O começo do namoro foi mais complicado. Eu era ciumenta. Com o tempo, aprendi a confiar no nosso amor, apesar de morarmos em cidades diferentes. Hoje, somos casados e vivemos como eternos apaixonados".



A versão dele
"Conheci a Lucimar na minha primeira folga depois de 19 dias seguidos trabalhando na base aérea de Santos. Saí com amigos para aproveitar a praia e lá estava ela. Quando percebi que correspondeu aos meus olhares, tomei coragem e me aproximei. Naquela mesma noite rolou o primeiro beijo e de longe eu já senti que me apaixonaria. Passamos os dias seguintes juntos, até que ela partiu. Nos falávamos por telefone e só depois de 60 dias consegui visitá-la. Quanto mais me apaixonava, menor era o intervalo entre cada encontro, até que passei a ir a São Paulo todos os dias. Nosso romance seguiu desse jeito durante três anos, quando decidi me mudar de vez. Não foi fácil manter o namoro a distância durante tanto tempo. Mas não me arrependo, pois sei que hoje estou ao lado da minha alma gêmea".



Eles se amaram à segunda vista



Foi preciso mais que um encontro entre a relações públicas Nathalya Calil Jorge, de 22 anos, e o bancário Leonardo Loré, de 28, para que se apaixonassem. Quando trocaram os primeiros olhares, em julho de 2005, Nathalya achou Leonardo quietinho. Já ele a considerou interessante, mas não o bastante para criar coragem de se aproximar. Até que no Réveillon ficaram juntos. Mas só embalaram um romance na segunda festa da virada.


A versão dela
“Quando conheci o Leonardo, me relacionava com outro cara, por isso nem dei bola. Ele era tímido e eu gostava de homens mais extrovertidos. Quando ficamos em uma festa de Ano Novo, foi por iniciativa minha - não queria passar a noite desacompanhada. Depois disso nos víamos só de vez em quando, o que me deixava bastante frustrada. Apenas no ano seguinte, quando viajamos para mais uma virada de ano com a mesma turma, me deu um estalo. Nós já estávamos mais íntimos, por isso o beijo da comemoração rolou naturalmente. Fico feliz por termos proporcionado mais uma chance à relação. Do contrário, teríamos mantido uma amizade colorida que eventualmente esfriaria".



A versão dele
"Na primeira vez que vi a Nathalya, ela me pareceu simpática, bonita e charmosa, mas não tivemos chance de conversar. No Ano Novo fomos viajar com a mesma turma de amigos e nos conhecemos melhor. Só que eu não queria me envolver. Para não magoá-la, deixei as coisas como estavam. Um ano depois, ficamos juntos de novo e percebi que algo tinha mudado na minha cabeça. Comecei a pensar que ela poderia ser a mulher da minha vida. Então resolvi não deixá-la escapar. Desde então engatamos um namoro".
Eles se apaixonaram em plena micareta
Quem diria que a ficada em um Carnaval fora de época poderia dar em casamento com troca de alianças, festa e tudo? Foi o que aconteceu com Eliane Gomes, de 30 anos, assistente comercial, e Rogério Pessotti da Silva, de 27, analista de importação. Eles se conheceram numa micareta em São Paulo, se beijaram, trocaram telefone e em pouquíssimo tempo estavam juntos. Em outubro do ano passado, oficializaram a união.



A versão dela
"Eu estava com algumas amigas quando o Rogério se aproximou. Lembro que perguntou meu nome, mas naquela bagunça mal nos ouvíamos. Mesmo sem nos entender, a química agiu e nos beijamos. Depois, trocamos telefone e cada um foi para o seu lado. Pensei: ‘Homem solto em micareta? Vai beijar quantas conseguir’. Quando resolvi ir embora, o encontrei e ficamos juntos novamente. Depois de esperar a ligação por uma semana, decidi arriscar. Trocamos e-mails e um mês depois ele me pediu em namoro. Logo em seguida, em casamento! Era para ser, não?".



A versão dele
"Assim que cheguei ao show, dei de cara com a Eliane. Ela era linda e se destacava no meio da multidão. Como naquela época eu ainda estava com 23 anos, só queria saber de curtição. Tanto que logo depois do beijo fui aproveitar a noite com meus amigos. Não liguei no dia seguinte por puro desleixo, assumo. Por isso, adorei a iniciativa dela. No começo, tinha medo de perder a liberdade da vida de solteiro. Mas percebi que não dava para ficar sozinho para sempre. Como sonhava em casar e ter filhos, não quis perdê-la".



Ele era comprometido

A assessora de comunicação Patrícia Oliveira, de 28 anos, e o técnico em informática Arrison de Mello Gouveia, de 26, trabalharam no mesmo escritório durante um bom tempo, sem nunca trocarem mais do que cumprimentos sem segundas intenções. Foi apenas ao viajarem para a praia com uma amiga em comum que notaram de fato um ao outro. Na época, Arrison era comprometido, o que quase colocou o romance em risco.



A versão dela
"Quando trabalhávamos juntos, eu nem sequer o notava. Por isso me surpreendi quando me peguei interessada por ele. Saímos para caminhar uma tarde e nos beijamos. Era Carnaval e ficamos juntos todos os dias, como se fôssemos namorados. Só quando voltamos a São Paulo ele lançou a bomba: já tinha namorada. Na época, eu não queria saber de compromisso e o mandei ficar com ela. Acontece que isso me derrubou e percebi que gostava mais do cara do que imaginava. Em menos de uma semana, Arrison terminou com a ex e nos acertamos. Posso dizer que ele me completa em todos os sentidos".



A versão dele

"Eu tinha brigado com a minha namorada e me sentia magoado. Por isso, o jeito carinhoso da Patrícia me cativou. Não quis contar nada, pois não sabia se continuaria comprometido e também não desejava perder a chance de ficarmos juntos. Estar ao lado dela foi a melhor forma de suportar a fase ruim. Quando voltei para casa, vi que não dava para levar meu antigo relacionamento adiante. Sabia que ao revelar a verdade correria o risco de perdê-la, mas estava disposto a tudo para ficar ao lado da mulher por quem me apaixonara. Hoje, tenho a relação que sempre quis".

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A PRÓXIMA HISTÓRIA DE AMOR AQUI,
PODE SER SUA ;)
FUI...




<3

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Coma arroz preto e dê adeus à barriga...

É isso mesmo! Essa variedade, cultivada há mais de 4 mil anos na China, tem tudo para virar a grande aliada de quem quer emagrecer -- e, melhor ainda, esbanjando saúde...  É isso que o HOMEM INVISÍVEL,
LHE PROPÕE NESTA QUINTA FEIRA DE SAÚDE & BELEZA!



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Já botou arroz preto no prato hoje? Não? Pois faça isso na sua próxima refeição. Habituando-se a ingeri-lo todos os dias. Assim você nocauteia a balança sem pôr em risco a sua saúde.


Pesquisa feita pelo Instituto de Agricultura de Campinas, vinculado à Secretaria Estadual de Agricultura, revelou que essa variedade contém 20% mais proteína e 30% mais fibras do que a versão integral. As calorias são praticamente as mesmas ¿ em 100 gramas, o preto traz 359 e o integral, 362.


E por que, então, o arroz preto ajudaria a enxugar as medidas? "Por causa das fibras"
Quanto maior a quantidade delas, maior também a queima calórica. Claro, o organismo tem que trabalhar mais para processá-las. Em outras palavras, o metabolismo pisa no acelerador. ¿Sem contar que as fibras dão saciedade".


Ou seja, você acaba consumindo porções menores. Não custa lembrar que essas substâncias auxiliam o funcionamento do intestino e isso é fundamental para o emagrecimento. E, como se fosse pouco, as fibras modulam a glicemia, a taxa de açúcar no sangue, evitando grandes descargas de insulina ¿ o hormônio que é inimigo de um corpo enxuto ¿, e, conseqüentemente, o diabete. Por fim, para coroar tantos benefícios do arroz preto para a saúde, mais um dado: ele é quase 11 vezes mais rico em antioxidantes do que seu parente mais próximo, o integral.


Essas moléculas combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo aparecimento de doenças. Em suma, arroz preto no prato todo dia é garantia de organismo em equilíbrio e emagrecimento duradouro.


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HUM, SÓ ESQUECERAM DE MENCIONAR O QUÃO BOM ELE É....
E COM LIMÃO ENTÃO... HUMMM
FUI   =)


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quinta-feira, 18 de abril de 2013

BENEFICIOS DO VILHO TINTO

E NESTA LINDA TARDE DE QUINTA-FEIRA,
O HOMEM INVISÍVEL,
VEM LHE TRAZER UMA PRATICA E ELEGANTE,
DICA DE SAÚDE E BELEZA PARA UMA NOITE FRIA DE "OUTONO"

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Ainda está sendo estudada a extensão dos benefícios do vinho, mas já sabemos que seu consumo, junto a uma dieta nutricional sadia e equilibrada, aumenta a expectativa de vida e sua qualidade. Só para exemplificar, os habitantes da Ilha de Creta (dieta mediterrânica e consumo regular de vinhos), têm 98% menos de chance de morrer de um ataque cardíaco que um norte americano.

Quais são boas opções de vinho?

Aqui no Brasil podemos escolher vinhos do mundo inteiro. Os brasileiros, argentinos e chilenos têm boa relação custo/benefício. Na Europa os países mais tradicionais na produção dos vinhos são: França, Itália, Espanha e Portugal. Há, portanto, possibilidade de escolhermos bons vinhos em todas as faixas de preço, lembrando que os tintos são mais recomendados para a saúde, mas os brancos também são ótimos companheiros de mesa.

Com quais alimentos podemos combinar vinhos?

A harmonia dos vinhos pode ser simplificada em: vinhos brancos para peixes e frutos do mar, vinhos tintos para carnes. Vinhos mais leves para pratos mais ligeiros, vinhos mais encorpados para pratos mais potentes. Com o tempo você vai vendo as combinações entre vinho e alimento, não só as clássicas como aquela que o seu paladar mais aprecia.
 
E ALÉM DE TUDO, SEU CONSUMO, MODERADO, CAUSA, BOAS GARGALHADAS... 
ADORO .... =)


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E VAMOS BEBERICAR MEU POVO, 
ASSIM QUE SE RELAXA NA VIDA!
FUI...


=)

sexta-feira, 12 de abril de 2013

RESUMINDO O RELACIONAMENTO A 2 EM UMA FRASE!





SEMPRE VENHO, NAS SEXTAS DE RELACIONAMENTO... 


FALO, FALO E FALO...

E ÁS VEZES, ESQUEÇO DE PASSAR PARA VOCÊS QUE O SILÊNCIO VALE OURO...

FAÇA HOJE O DIA DO SILÊNCIO...



SE ELE OU ELA NÃO TE AGRADAR, SE NÃO SAIR COMO O ESPERADO... LEVE NA ESPORTIVA, SORRIA E FAÇA SILÊNCIO... PASSARINHO SEGURO, NÃO PRECISA DE GAIOLA FECHADA, VOA PRA COMER BEBER, MAS DORME E AMA SEU MESMO NINHO... 
À FRASES QUE VALEM POR CENTENAS DE PALAVRAS ESTROFES E PARÁGRAFOS... 
MEDITE NESTA!



"SE FOR PARA ABRIR A BOCA, QUE SEJA PRA SORRIR, OU FAZER RIR!"



Mentalize tudo de bom acontecendo, seja sereno(a) e vá de alma limpa, sinta ás coisas, feche os olhos e veja acontecendo da maneira que você queria... Sinta isso... Como você agiria?  O que responderia ?


A LEI DA ATRAÇÃO DIZ, QUE SE CONCENTRARMOS EM UM PENSAMENTO, E O SENTIRMOS DE VERDADE, POR UM MINUTO... À PARTIR DESTE UM MINUTO, ESTE PODER COMEÇA, A MOVER COISAS AO SEU FAVOR... E é verdade... Sou prova viva.

FIM DE SEMANA LINDO PRA ESSAS PESSOAS BLOGUEIRAS LINDAS!






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quinta-feira, 11 de abril de 2013

Conheça 10 frutas exóticas que turbinam sua saúde



"ÁS 10 FRUTAS EXÓTICAS QUE TURBINAM SUA SAÚDE, HOJE, NA QUINTA DE
SAÚDE & BELEZA

DO
HOMEM INVISÍVEL"

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Pitaia

Conhecida como fruta-do-dragão, é nativa da América do Sul. Sua polpa, gelatinosa, protege a mucosa gástrica. Ela também é rica em vitaminas A e C. Mas não deve ser consumida em grande quantidade, pois as sementes - não são removíveis - têm poder laxativo. Adocicada, vai bem como suco e geleia.

Kino

Por fora, tem aspecto espinhoso. Por dentro, textura que lembra o maracujá tradicional. É rico em vitamina C, importante para o sistema imunológico, mas o ponto alto está relacionado à obesidade: por conter muita fibra, há estudos que indicam o uso para redução de apetite. O sabor é agridoce.

Cherimoia

Parecida com a fruta-do-conde, tem polpa cremosa e doce e sementes escuras, que não devem ser ingeridas. O sabor lembra uma mistura de banana, abacaxi, mamão, pêssego e morango - o tutti frutti clássico. Essa fruta encontrada em países sul-americanos fornece vitamina A e muitas fibras.


Granadilho

Fruta típica da América do Sul, equivale a um coquetel do bem: contém vitamina A; fitoquímicos, que agem na redução do colesterol; e uma quantidade significativa de fibras solúveis, importantes no controle do diabetes. Embora tenha pouca polpa, as sementes são comestíveis.


Abiu

Originária da região amazônica, ela é rica em vitamina A, cálcio e fósforo. A polpa, bem carnuda, tem sabor doce com fundo azedinho. É consumida somente in natura. Vale observar que, entre a casca e a polpa, há um látex que não deve ser ingerido. Do caroço, extrai-se um óleo com anti-inflamatório.

Longan

De origem asiática, lembra a lichia na aparência e na textura. O sabor, no entanto, é mais parecido com o do melão. O barato dessa fruta é ser rica em ferro e vitamina C, o que a torna eficaz contra a anemia. Como a vitamina C turbina a absorção do ferro pelo organismo, a longan vale por duas! Pode ser apreciada in natura e como suco.

Tamarillo

Fruta tropical nativa dos Andes, lembra um tomate, o que a faz ser conhecida também como tomate japonês ou tomate de árvore. Com sabor agridoce, pode ser consumida in natura, em sucos, geleias e até em molho chutney para carnes. É rica em vitamina A e contém fitoesteróis, poderosos no controle do colesterol.

Cambuci

Encontrada principalmente no estado de São Paulo, é pequena, com polpa bem fibrosa e poucas sementes. Como a maioria das frutas ácidas, é rica em vitaminas A e C. Versátil, pode virar sorvete, suco, geleia, doce em calda e também aromatizar bebidas alcoólicas, como licores e cachaças.

Buriti-miriti

Da sua polpa é possível fazer bebidas e mingau. É rica em vitamina A, cálcio, fósforo e ácidos graxos que combatem o envelhecimento. Fica uma delícia também em forma de sorvete, doce, creme e licor


Camu-camu

Dentre os frutos pouco conhecidos, o camu-camu é um dos mais poderosos. Típico da Amazônia, ele tem o maior teor de vitamina C do mundo entre as frutas. Já é exportado para o Japão, entre outros países. É considerado um bom tira-gosto e isca para peixe.

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QUE LEGAL NÃO É GALERA... AGORA QUE APRENDI TAMBÉM, PROCURAREI LOCAIS DE COMPRA!   FUI....


=)

sexta-feira, 5 de abril de 2013

ÁS 7 PREFERIDAS PELA GALERA, DO KAMA SUTRA


7 posições para você chegar lá...



Posição 1: Cole no seu parceiro

Essa é uma variação do papai-e-mamãe. Fique com as pernas esticadas e afastadas apenas o suficiente para permitir a penetração. Então, faça seu parceiro erguer o corpo, até os quadris dele ficarem alinhados aos seus. Em vez de movimentos de entra-e-sai, vocês devem se mover juntos para frente e para trás, mantendo sempre o clitóris em contato com a base do pênis. Desse modo, o pênis pressiona o clitóris o tempo todo.





Posição 2: Fique por cima

Deite-se por cima do seu parceiro. Depois da penetração, ele deve juntar as pernas ao máximo, e você precisa apoiar-se nele. A idéia é ele ficar lá dentro, apertadinho. Com o corpo colado ao do parceiro e sustentando o peso nas mãos, faça movimentos para cima e para baixo. A vantagem de ficar por cima é ter o controle total da pressão e da freqüência dos estímulos.






Posição 3: Sente na cadeira

Sente-se no colo do seu parceiro, um de frente para o outro. O principal é que você possa apoiar os pés no chão, já que vai comandar a brincadeira. Experimente movimentos de sobe-e-desce, vaivém, ângulos diferentes, balanço, rotação, fazer o "8" com os quadris. Idéias não vão faltar. E, para que a penetração seja bem profunda, seu homem deve segurá-la pelo bumbum e puxá-la contra o corpo, como se nunca mais fossem desgrudar um do outro.





Posição 4: Experimente a colher

Deitados de lado e abraçadinhos, puxe a perna de cima dele para entre as suas e, depois da penetração, pressione o seu bumbum contra o seu parceiro. Depois, guie as mãos do seu parceiro até o clitóris e mostre como ele deve tocá-la e excitá-la. As mãos dele podem explorar seu corpo todo. E você vai ajudá-lo a encontrar o caminho para os pontos que lhe dão mais prazer. Essa também é uma posição confortável, ideal para uma longa sessão de sexo.


Posição 5: Tente um cachorrinho diferente
De bruços, ele fica ajoelhado entre suas pernas para penetrá-la. Mas depois que ele estiver lá dentro, deslize o corpo até se deitar. Apóie-se nos braços para receber o peso dele e junte as pernas, prendendo o pênis. Fiquem bem colados para o máximo de contato e façam juntos movimentos para frente e para trás - de preferência, bem devagar. Essa variação do cachorrinho garante contato direto com o ponto G.






Posição 6: Cavalgue ao contrário

Seu parceiro deve ficar deitado de costas, com as pernas dobradas e afastadas. Você vai se acomodar sobre o pênis, com muito jeitinho, com as costas viradas para ele (como mostra a ilustração). Depois, é só aproveitar e não esquecer que as mãos dele estão completamente livres para acariciar seu corpo e proporcionar aquela dose extra de prazer. O ângulo de entrada do pênis nessa posição é perfeito para alcançar o ponto G e garantir a um orgasmo daqueles. Além disso, a penetração por trás sempre dá uma sensação de que a gente está fazendo uma coisa proibida.







Posição 7: Aposte no sobe-e-desce do elevador

Coloque um travesseiro embaixo dos quadris, erga as pernas, separadas, e peça para ele se ajoelhar entre elas e penetrá-la. Apóie os calcanhares nos ombros do parceiro. Nessa posição é você quem tem mais mobilidade. Então, cabe também a você ajustar a posição até sentir que está sendo estimulada como deseja. As pernas elevadas fazem o sangue fluir para o quadril, o que intensifica as sensações na região. Além disso, nessa posição o pênis aponta diretamente para o ponto G.





HUMMMMM essas coisas são de dar água na boca...
Porém não posso fazer, kkkk
Só ensino!
Estou em castidade!
Fui ser FELIZ SOZINHO!


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quinta-feira, 4 de abril de 2013

APRENDA A BEBER COM QUALIDADE !

E... como toda boa e sagrada quinta-feira, trago saúde e beleza...


JÁ PASSOU POR UMA
RESSACA ?


Beber demais não é saudável nem elegante. Mas se acontecer de você sair da linha é bom saber: não há uma solução capaz de eliminar o álcool do organismo de uma vez só, evitando os sintomas pós-noitada. As receitinhas populares podem aliviar o enjoo e a dor de cabeça, mas nem todas funcionam.


Por que faz mal beber de estômago vazio?

Sem outro alimento no estômago para digerir, o organismo absorve a bebida rapidamente, fazendo com que você sinta os efeitos do álcool logo nos primeiros goles. Então, sempre coma algo leve (uma fatia de pão integral com peito de peru, por exemplo) antes de beber e, se possível, durante. Mas evite petiscos picantes junto com a bebida, pois a pimenta irrita a mucosa do estômago piorando um sintoma comum quando você exagera no número de drinques: a gastrite do dia seguinte.

Tomar uma colher de azeite antes e depois de beber ameniza a ressaca?

Sim, especialmente o azeite extravirgem. Rico em ácidos graxos essenciais, ele protege o fígado dos efeitos danosos do álcool, além de forrar a mucosa do estômago, reduzindo a absorção da bebida. Outros óleos com esse potencial: coco, macadâmia e abacate.

Por que devo tomar água junto com a bebida?

A água dilui a concentração de álcool, amenizando seu poder de desidratar o organismo. O ideal é intercalar a bebida com goles de água, consumindo pelo menos um copo.

Bebidas alcoólicas de boa qualidade não dão ressaca?

As bebidas de qualidade inferior tendem a ter muito corante ou ingredientes que potencializam o efeito do álcool, intensificando os sintomas da ressaca: dor de cabeça, enjoo, confusão mental... Mas, pior que uma bebida ruim é exagerar na dose, ultrapassando a quantidade de álcool que o fígado é capaz de processar.

Remédios antiressaca funcionam?

Eles podem aliviar o enjoo ou a dor de cabeça. Mas não são capazes de acelerar o processo do fígado para eliminar as toxinas do álcool.

Café ou banho frio cortam os efeitos do álcool?

São estratégias que estimulam o sistema nervoso central, reduzindo sutilmente a sensação de moleza e cansaço. O café também ajuda a reorganizar a confusão mental provocada pela bebida.

Misturar bebida faz diferença?

Sim, quanto mais tipos de bebida você misturar, pior será a ressaca. Evite esse tipo de alquimia principalmente com os destilados (uísque, cachaça, vodca), que têm um teor alcoólico alto.

Beber mais uma dose pela manhã cura ressaca?

A ressaca é sinal de que o fígado não está dando conta da bebida consumida na noite anterior. Beber mais só vai piorar a situação.

Por que às vezes fico mal mesmo bebendo pouco?

As mulheres são pouco resistentes ao álcool (bem menos que os homens). Na TPM, por causa das alterações hormonais, esse limite é ainda menor e você não precisa chegar até o fim do primeiro copo para sentir os efeitos da bebida.

No dia seguinte, devo comer pouco?

Depois de abusar da bebida, é importante desintoxicar o organismo com uma dieta leve, à base de verduras, legumes e, especialmente, frutas. A frutose acelera a metabolização do álcool e a eliminação das toxinas. Também é bom beber bastante água, água de coco, chá e suco.

Fazer exercício alivia a moleza pós-noitada?

Mexer o corpo aumenta a circulação, acelerando a eliminação das toxinas do álcool. Mas pegue leve na intensidade para não ficar ainda mais desidratada(O), e beba bastante líquido.

BEM ... Acho que todos aprenderam, a beber com qualidade em.... rsrs 
Inclusive eu... Fui por em prática.... :)

quinta-feira, 28 de março de 2013

Comida caseira pode ser menos saudável que parece...



" QUINTA É O DIA DA SAUDE E BELEZA, NESTE MEU E SEU MUNDINHO... ALIÁS NOSSO!  VALOS CONFERIR O PRATO DE PALAVRAS DE HOJE ?"

E É ISSO MESMO, Comida caseira pode ser menos saudável que parece...

Recentemente, uma pesquisa curiosa chamou a atenção ao redor do globo: cientistas da Universidade de Newcastle, na Inglaterra, concluíram que as comidas de quatro chefs famosos nesse país são menos saudáveis do que refeições industrializadas. Para fazer a comparação, eles escolheram aleatoriamente 100 receitas de profissionais com pelo menos um best-seller de sua autoria - Jamie Oliver, Nigella Lawson, Hugh Fearnley-Whittingstall e Lorraine Pascale - e 100 pratos prontos de três grandes cadeias de supermercados inglesas.

"Na verdade, descobrimos que nenhuma das opções atinge as recomendações da Organização Mundial da Saúde", conta Simon Howard, especialista em saúde pública e um dos autores da análise. "Contudo, as refeições congeladas chegaram mais perto dessas diretrizes do que as receitas dos chefs", completa. É que as primeiras apresentaram menos gordura saturada, calorias e açúcar, além de mais fibras. Só perderam no quesito sal - faz sentido, já que o cloreto de sódio, nome oficial do ingrediente, é um poderoso conservante de alimentos. Deve- se frisar, porém, que outros aditivos não foram mensurados, o que poderia alterar o placar tão positivo para os industrializados.

Para muitos especialistas na área, o resultado não foi exatamente uma surpresa. "Boa parcela dos cozinheiros não está preocupada com o equilíbrio de nutrientes, mas, sim, com o sabor de suas criações",


E você com isso?


Apesar de conduzido em território inglês, esse trabalho serve para ilustrar uma realidade traiçoeira em qualquer parte do mundo: nem sempre um prato preparado na cozinha de casa, com alimentos fresquinhos, é sinônimo de saúde. "O brasileiro coloca doses generosas de sal e óleo na comida e também recorre à fritura com muita frequência. São práticas culinárias que prejudicam a qualidade nutricional da dieta.

Que fique claro: não estamos defendendo procedimentos mirabolantes, daqueles que exigem horas na cozinha. Para início de conversa, basta abrir mão da fritura com mais regularidade. O bife à milanesa, por exemplo, pode perfeitamente ser assado. "Depois de passá-lo no ovo e na farinha, que pode ser uma mistura de torrada integral e farelo de trigo, volte-o ao ovo. Então, coloque o bife em uma fôrma untada com azeite e leve ao forno. Ele ficará douradinho e saboroso"



Estratégias simples assim são capazes de fazer a diferença no valor nutritivo do seu prato, a ponto de nem ser justo compará-lo a refeições industrializadas. Essas, só para você saber, não estão totalmente proibidas. Se precisar levar as delícias da modernidade para a cozinha de vez em quando, tudo bem. Só fuja das opções lotadas de sódio, gordura saturada e carboidratos. Isso deve ser regra sempre - inclusive para a comida caseira.





 ACHO QUE VAI SER TÃO DIFÍCIL COMER NO RESTAURANTE KKKK 
DO JEITO QUE CORRO DE COZINHA, COMERIA A VIDA TODA SEM ME QUEIXAR... KKK fui para o xopim comer!


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quinta-feira, 21 de março de 2013

O café faz bem ou mal para a saúde?


"Hoje é quinta-feira e o tema por aqui como sempre Saúde e Beleza...O café faz bem ou mal para a saúde? Uma hora ele é indicado para estimular o foco e a atenção. Depois, vai ao banco dos réus por causar alucinações. Esclarecemos esse e outros contrassensos associados à bebida preferida dos brasileiros.  Confira Já... "





O café proporciona benefícios ao bebermos de 3 a 4 xícaras diárias


          Quando se afirma que o café é a bebida mais popular em território verde-amarelo, acredite, não é mera força de expressão. Na última Pesquisa de Orçamentos Familiares divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), foi constatado que o brasileiro toma de 4 a 5 xícaras todos os dias, o que leva o líquido à base do fruto do cafeeiro a liderar a lista que avalia a média de consumo per capita de vários alimentos. Só para ter uma ideia, o feijão e o arroz, outros itens comuns à nossa mesa, ficaram em segundo e terceiro lugar, respectivamente. No resto do mundo, o consumo também surpreende. Enquanto aqui cada pessoa ingere cerca de 6 quilos do grão por ano, em países nórdicos, como Finlândia, Noruega e Dinamarca, esse número chega aos 13 quilos anuais.

          Aqueles que cultivam esse hábito mandam para dentro do organismo uma série de substâncias. Entre elas sobressai a cafeína, célebre por sua ação estimulante. Mas o que aparece em maior quantidade no pequeno grão são os ácidos clorogênicos, compostos antioxidantes. A xícara ainda concentra vitamina B3 e minerais como potássio, manganês e ferro. Tal combinação vem à tona constantemente nos laboratórios de cientistas planeta afora. No universo das pipetas e buretas, ela não é uma unanimidade. "Porém, a maioria dos estudos confirma seus benefícios".





Na mira da ciência.
Veja outros estudos recentes que avaliaram o impacto da bebida na saúde.

Fertilidade

          Mais de cinco doses diárias de café reduzem em 50% a chance de sucesso no tratamento de fertilização. "Ainda não há estudos clínicos comprovando o efeito", " TAMBÉM QUE alguns trabalhos relacionam um alto consumo de cafeína, como acontece nos países nórdicos, à malformação fetal".



Câncer de pele

          Depois de acompanhar mais de 110 mil pessoas por 20 anos, pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, descobriram que o café está inversamente associado ao tipo mais comum de tumor de pele. "Qualquer alimento antioxidante, caso do café, pode auxiliar na prevenção. Mas é cedo para indicá-lo com essa finalidade".


Expectativa de vida

          Uma investigação do Instituto Nacional do Câncer, nos Estados Unidos, mostra que beber de 3 a 4 xícaras faz você viver mais — o ganho na expectativa de vida é de 10% para homens e 13% para mulheres. "O resultado não surpreende. Afinal, o café é uma das maiores fontes de antioxidantes na dieta".



O café proporciona benefícios ao bebermos de 3 a 4 xícaras diárias



Problemas no coração


As pesquisas que se dedicaram a analisar a relação entre o café e a incidência de insuficiência cardíaca — condição em que o coração não consegue bombear quantidade suficiente de sangue para o corpo — sempre geraram dados discrepantes. Intrigada, a pesquisadora Elizabeth Mostofsky, da Escola de Saúde Pública da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, decidiu conduzir uma revisão sobre o tema. Nela, foram avaliados mais de 140 mil indivíduos, dos quais 6 522 mil tiveram o mal. “Percebemos que quatro doses diárias de café diminuíram em até 11% o risco de ter o problema”, conta a cientista. Os compostos bioativos da bebida — o destaque vai para os antioxidantes — provavelmente estão por trás da benesse. “Ao afastar o diabete tipo 2, eles também protegeriam contra essa doença cardíaca”, raciocina. Já o consumo além da conta deixou o coração na corda bamba. E não é só o excesso que abala o peito. Está comprovado que duas substâncias presentes no grão, o cafestol e o kahweol, são capazes de elevar os níveis de colesterol no sangue, quadro que pode ser o pontapé inicial para várias complicações cardiovasculares. “Mas, quando se usa o filtro de papel ou o coador de pano para preparar o café, consegue-se reter boa parte dessas substâncias”, ensina Rosana Perim, gerente de nutrição do Hospital do Coração, na capital paulista. Dilema resolvido.





Tremores do parkinson


Quantas vezes você já ouviu alguém alegar que está mais acelerado porque bebeu café? Isso acontece por causa da cafeína. “A exposição à substância gera estímulos cerebrais, especialmente nas áreas que controlam as atividades motoras e o sono”, explica a nutricionista Camila Leonel, da Universidade Federal de São Paulo. Para um paciente com Parkinson, doença caracterizada por tremores no corpo, é de supor que a cafeína piore o quadro, certo? Errado. Em estudo realizado no Instituto de Pesquisa da Universidade McGill, no Canadá, observou-se que ela ameniza o sintoma. Para chegar ao achado, os cientistas acompanharam 61 pacientes. Enquanto uma parte recebeu placebo, uma pílula inócua, a outra ganhou uma cápsula com 100 miligramas de cafeína duas vezes ao dia, por três semanas. Nos 21 dias seguintes, o valor passou para 200 miligramas — dose encontrada em cerca de 2 xícaras de café. “A melhora motora entre aqueles que ingeriram a substância foi semelhante à de remédios indicados na fase inicial da doença”, comenta o neurologista Renato Puppi, coordenador da Associação Paranaense dos Portadores de Parkinsonismo, em Curitiba, e um dos autores do trabalho. “O efeito parece contraditório, mas a bebida só causa agitação em pessoas que não estão acostumadas a consumi-la ou que exageram”, pondera. Na dose adequada, a cafeína contribuiria para o funcionamento da dopamina — e é a falta desse neurotransmissor que abre as portas para o Parkinson.



Alucinações


Conhecido por incitar a atenção, deixando-nos mais preparados para cumprir as tarefas do dia a dia, o café ganhou a inusitada fama de alucinógeno na Universidade La Trobe, na Austrália. Isso aconteceu depois que os estudiosos recrutaram 92 voluntários e os submeteram a altos ou baixos níveis de estresse e consumo de cafeína. Depois, eles foram orientados a escutar uma mistura de sons e avisar cada vez que ouvissem determinada música. Detalhe: a canção nunca foi tocada. Só que as pessoas mais apreensivas ou com bastante cafeína na circulação — o correspondente a mais de cinco doses de café — se mostraram bem propensas a cair na pegadinha. “Alguns estudos relatam que o estresse contribui para a liberação de cortisol, hormônio que favorece experiências alucinatórias. E isso parece ser potencializado ao ingerir alimentos estimulantes, como o café”, informa a nutricionista Mônica Pinto, da Associação Brasileira das Indústrias de Café, a Abic. “Mas esse efeito só acontece quando se exagera na cafeína”, declara. Para a especialista, é importante evitar o uso desenfreado de qualquer item. “A noz-moscada usada como tempero, por exemplo, não é prejudicial. Mas, se você comer uma inteira, alucinará por dias.” Consumido com moderação, o café só tende a auxiliar na concentração e na capacidade de aprendizagem.



Dor de cabeça


Está aí um tópico que rende pano para mangas. Geralmente, a confusão começa com a dificuldade de estabelecer se a bebida é realmente o estopim da dor de cabeça ou se as pessoas que sentem o incômodo a veem como válvula de escape. “Para esclarecer a dúvida, diminua aos poucos a ingestão de cafeína, até tirá-la da dieta”, recomenda a pesquisadora Adriana Farah, da UFrj. Lembre-se de que alguns chás e refrigerantes também carregam a substância. Daí, se a dor não sumir, procure um médico. Em muitos casos, a cafeína é a salvação. Prova disso é que está na fórmula de analgésicos. “Algumas cefaleias são caracterizadas pela vasodilatação cerebral. Por deixar os vasos mais estreitos, a cafeína pode atuar como coadjuvante no tratamento”, justifica a especialista.







É GALERA... PARECE QUE VOU TER DE AUMENTAR 3 XÍCARAS DE CAFÉ AO DIA... 
FUI FAZER CAFÉ... KKKKKKKKKKK

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quinta-feira, 14 de março de 2013

QUEDA CAPILAR? COMO RESOLVER JÁ!


" OI GALERINHA DO BEM... ! Você está perdendo cabelo? Puxamos a ficha dos possíveis culpados e fomos atrás do arsenal que vai garantir a sua vitória nessa guerra! CONTE COM O SUPER, HOMEM INVISÍVEL, MAIS LEIA TUDO EM, É IMPORTANTÍSSIMO..."







          Seu cabelo tem mais experiência em procedimentos químicos do que o José Mayer KKK, como galã de novela? Você jamais viveria sem sua chapinha? Vive engatando uma dieta na outra? Tem gente na família que exibe mechas tão ralinhas que dá para ver de longe o couro cabeludo? Se respondeu sim a uma dessas questões, é provável que seu cabelo esteja pedindo socorro! Isso porque são grandes as chances de ele estar caindo ou quebrando além da conta, ou seja, mais do que os 100 fios por dia. E, se isso vem ocorrendo há mais de duas semanas, melhor investigar os possíveis culpados. Puxamos a ficha deles agora. rsrs

Inimigo público número 1

Genética e fatores hormonais
          Tanto um quanto o outro podem levar à alopecia androgenética, a calvície. Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar apontam que cerca de 25% das brasileiras entre 35 e 40 anos apresentam ou vão apresentar algum grau de calvície - os fios vão rareando na parte de cima da cabeça, na região da testa, e, dependendo do estágio, chega a dar para ver o couro cabeludo.

Para encerrar o caso - O especialista pode prescrever carboxiterapia, laser de baixa potência ou até mesmo transplante de unidades foliculares.


Procurados vivos ou mortos


Stress, anemia, alterações na tireoide, dieta pobre em proteína: eles estão por trás do eflúvio telógeno, que é a segunda maior causa de queda capilar. Os fios pulam da fase de crescimento para a de repouso, antecipando a queda.

Para encerrar o caso - Além de combater a causa, se o vilão for o stress, seguir uma alimentação balanceada e rica em ferro; se problema for o corte drástico de calorias e de proteína, são indicadas sessões de carboxiterapia, laser de baixa potência e tratamento clínico.


Alisamento ou clareamento

Se for bem feito e respeitar o intervalo dos retoques, o único prejuízo é o ressecamento. Porém, como o alisamento rompe as pontes de hidrogênio e de cisteína do fio para mudar a textura dele, qualquer imprudência pode deixá-lo quebradiço. "Com o descolorante, a diferença é que ele torna a fibra capilar ressecada e, por isso, menos resistente à tração".

Para encerrar o caso - O dermatologista Ademir Júnior, de São Paulo, recomenda fazer o teste de mecha (aplicar o produto em uma mecha próxima da nuca e ver como o cabelo vai reagir) toda vez que for realizar um procedimento químico. "Outro cuidado a ser tomado é o de não misturar ativos alisantes incompatíveis, como o tioglicolato de amônia e a guanidina".



Cabeça a prêmio

Penteados

Tranças coladas no couro cabeludo, dreads e rabos de cavalo apertados tracionam e traumatizam a fibra capilar.

Para encerrar o caso - Maneire no estica e puxa, não dê tantas voltas no elástico e aumente os intervalos entre os penteados.



Ladrões pés de chinelo


Doença autoimune

Estamos falando da alopecia areata, aquela que faz o cabelo cair de repente, deixando pelada uma área do tamanho de uma moeda de 1 real. Ela ocorre porque o organismo desenvolve anticorpos contra o bulbo capilar, que deixa de produzir fios. As vítimas preferenciais têm entre 15 e 29 anos.

Para encerrar o caso - Apele para a carboxiterapia ou para a infiltração com corticoide.

Secador

A história de que ele arrebenta o fio tem a ver, na verdade, com a força empregada durante a escovação. "Pode reparar que as áreas mais prejudicadas são as da parte de trás da cabeça, aquelas que fazem a gente levantar o queixo". O contorno do rosto também se dá mal, já que a gente sempre dá uma caprichada maior para não entregar as verdadeiras raízes. Tem ainda o calor, que pode causar a queda ao queimar o couro cabeludo ou estimular a oleosidade e levar ao aparecimento da caspa.

Para encerrar o caso - Maneire nos puxões, aplique protetor térmico nos fios antes de iniciar a escova, posicione o secador a pelo menos um palmo de distância da cabeça e, sempre que possível, deixe os fios secarem naturalmente.

Gripe, febre alta e infecções

"Não é regra, mas o trio pode levar à queda capilar por até três meses, mesmo que você já esteja curada", afirma a dermatologista Leila Bloch. Tudo porque o organismo vai concentrar as energias em combater esses males e, com isso, deixar o cabelo em último plano.

Para encerrar o caso - Reforce o sistema imunológico consumindo alimentos ricos em vitamina C.



Tropa de elite  

Seus aliados na guerra contra a queda capilar:

Carboxiterapia

Trata-se de uma injeção de gás anidro carbônico (CO2) nas áreas que estão perdendo cabelo. "O objetivo é fazer com que elas reajam a essa agressão produzindo mais oxigênio", explica o dermatologista Ademir Júnior. "Com isso, a circulação local melhora e mais nutrientes chegam à raiz." Em média, são necessárias dez sessões.

Investimento - A partir de R$ 120* por sessão.

Infiltração com corticoide

O medicamento é injetado nos pontos problemáticos com uma agulha para estimular a circulação e combater a inflamação. Uma ou duas aplicações costumam ser suficientes.

Investimento - A partir de R$ 100*.

Laser de baixa potência

O aparelho libera um tipo de energia que faz com que os fios permaneçam por mais tempo na fase de crescimento. O tratamento dura dez sessões semanais.

Investimento - A partir de R$ 120* por sessão.

Tratamento clínico

Envolve laser de baixa potência, loção com minoxidil a 5% e cápsulas de vitaminas, tudo para que os novos fios venham fortes. O laser precisa ser feito uma vez por semana. Já a loção deve ser aplicada duas vezes ao dia e as vitaminas, tomadas até três por dia. No geral, essa rotina tem de ser repetida por pelo menos três meses.

Investimento - A partir de R$ 500*.

Transplante de unidades foliculares

A cirurgia, realizada no hospital, só é indicada para casos graves. Com a paciente sedada e anestesiada, o médico retira uma faixa do couro cabeludo da região da nuca e separa tufos contendo de um a quatro fios. Depois, eles são implantados nas áreas onde há falhas. A técnica exige que a pessoa dê um tempo de secador, chapinha, coloração, academia e tesoura por 30 dias.

Investimento - A partir de R$ 10 mil*. 



Quando o culpado não é o mordomo

Conheça outros fatores que podem levar à queda capilar - e de que a gente nem desconfia:

Dieta pobre em carne vermelha: na falta do alimento, há o risco de você absorver menos ferro, o que compromete a chegada de oxigênio ao bulbo capilar. Aí, o fio nasce fraquinho, fraquinho.
Excesso de gordura, açúcar, cafeína e álcool: ao aumentar a chance de ter caspa e produzir mais radicais livres, o quarteto acelera o envelhecimento do cabelo, deixando-o quebradiço.

Redução calórica: os fios são tão sensíveis que um corte de 100 calorias, o que equivale a um copo de suco de laranja ou uma barra de cereais com chocolate, pode acentuar a queda.

*Preços pesquisados em fevereiro de 2012



"GALERA ESPERO QUE TENHAM GOSTADO, E ESTÁ MATÉRIA VAI EM ESPECIAL A UMA LEITORA, QUE PEDIU ÁS DICAS, CHAMADA, CAMILA , CAMILA ESPERO TER AJUDADO!"

BEM DEIXA EU CORRER QUE ESTOU ATRASADO PARA O MEU IMPLANTE DE 10 MIL ... KKK  JÁ ERA ÁS MINHAS ENTRADAS ITALIANAS,,,,    Daí eu  acordei e vou indo   achar uma peruquinha de tufos de cabelos mesmo... kkk Brincadeira galera linda!

Fui...

sábado, 9 de março de 2013

AO QUE PARECE! FOI DESVENDADA A CURA DO VÍRUS " HIV "



"Olá Blogueiros e leitores de plantão, que adoro muito, hoje, sábado, é o dia de assuntos polêmicos atuais da mídia, e hoje, venho retratar, um assunto, que pode ser, a chave, para novos caminhos, de muitos seres humanos". Confira já e leia até o fim, matéria muito interessante...



 
Médicos anunciam cura de Aids em bebê nos Estados Unidos
Redação - Com O Globo 03 de março de 2013 (domingo) 


           Uma equipe médica anunciou neste domingo (3) que, pela primeira vez, um bebê teria sido curado de HIV. Os pesquisadores chamaram o caso de 'cura funcional', disseram que ocorre quando a presença do vírus é tão mínima que ele se mantém indetectável pelos testes clínicos padrões e discernível apenas por métodos ultrassensíveis. 




           O estudo foi realizado por cientistas do Centro da Criança Johns Hopkins, da Universidade do Mississippi e da Universidade de Massachusetts, e apresentado em um congresso médico em Atlanta.

           A criança, nascida na zona rural do Mississippi, foi tratada com medicamentos antirretrovirais cerca de 30 horas após seu nascimento, o que normalmente não é feito. Se o estudo mostrar que o método funciona em outros bebês, é praticamente certo que se modifique a forma como os recém-nascidos de mães infectadas são tratados em todo o mundo. 








         A criança tem hoje 2 anos e meio e não toma o medicamento há cerca de um ano, sem sinais de infecção. Para a coordenadora da pesquisa, a médica virologista Deborah Persaud, a rápida administração do tratamento provavelmente levou a criança à cura porque deteve a formação de reservatórios difíceis de serem tratados - células inativas responsáveis por reiniciar a infecção na maioria dos pacientes, semanas depois de parar o tratamento.


          Esse é o segundo caso bem sucedido no mundo, dando um impulso à investigação destinada à cura. A primeira pessoa curada foi Timothy Brown, conhecido como o “paciente de Berlim”, um homem de meia idade com leucemia que recebeu um transplante de medula óssea de um doador geneticamente resistente à infecção do HIV.




ACREDITO QUE ESTAMOS A UM PASSO DE DESVENDARMOS, UMA DAS MAIORES MAZELAS DA SAÚDE MUNDIAL.   PARABÉNS A TODOS OS PESQUISADORES, QUE POR MUITAS VEZES NO ANONIMATO EXERCEM SEU TRABALHO INCESSANTE!   




USE CAMISINHA!
BOM DOMINGO GENTE BONITA!     FUI....